1.蓝光可直达视网膜，造成近视；2.蓝光可激发褐色色素，是皮肤产生雀斑的重要原因；3.蓝光可引发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合症；4.可以引发眩光；5.蓝光能够促进褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率；6.蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤。烤膜前的整形用牙咬开膜的边角，从而分清有保护膜的一面。把保护膜的一面朝上，并均衡的铺在玻璃上，裁掉多于的部分（以过玻璃黑边为标准）。从中间把膜向上下两边平均分开，两条宽边的气泡也一起向上下两边平均分开。用刮水板把中间的部分水刮干，注意不要刮到气泡上，以防止把膜刮折，中间部分先刮水，作用在于定型，使太阳膜不会移动，且使膜的气泡平均像两边分开，有利于烤膜。

　　材质注意产品详情里是否描述的是HD超高清技术，最好是光学级PET材质，透光率达90%以上。硅胶的发展是在丙烯酸胶水的基础上发展出来的，因为近些年来对于3C产品的表面保护需求日益高涨，而这些应用有很大一部分进入了所谓的售后市场， 也就是卖场里，然后由消费者自己DIY。这个部分的应用，特别强调使用的排气性，这样才能在贴膜的过程中，避免气泡的发生，而硅胶就符合了这个部分消费者的需求，硅胶都用于PET的基材所生产的荧幕保护贴为主。(常用的以硅胶吸附为主）。防蓝光贴膜是一种具有蓝光功能的保护膜。最重要的技术参数是高能量蓝光的率，从而减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，达到保护眼睛、抗眼疲劳的效果[5]。可以从以下几个方面参考选购防蓝光贴膜：蓝光防护数值正规有效的产品，对蓝光的防护率标准是大于99.9%UV 防护，这样可有效过滤并压低屏幕所散射之高能量蓝光，减轻眼睛长时间看屏幕的疲劳感。厚度防蓝光贴膜并非越厚越好。一般正规专业偏光厂家如AP品牌防蓝光贴膜，在做到蓝光进行99%防护的前提下，也是能将贴膜做到0.1mm的厚度，和普通手机保护贴膜并无二致。